Екатерины варнава похудела

Содержание

Как звезда Comedy Woman Екатерина Варнава похудела на 20 кг. Личная история актрисы

Екатерина Варнава – одна из любимых всеми актрис проекта Comedy Woman. Умение быть разной – редкий дар, которым обладает комедиантка, и далеко не единственное, чем она способна удивить телезрителей. Екатерина буквально за пару месяцев сбросила 20 кг, чем вызвала очередной бурный восторг поклонников.

Екатерина Варнава – лицо, которое не сходит с экранов телевизоров. Начав много лет назад с КВН, она стала ярким бриллиантом в созвездии комедианток Comedy Woman. Но удивляет она не только своим нетривиальным талантом и умением перевоплощаться, но еще и невероятным стремлением к совершенству. Ее история похудения как раз одна из таких – стоило Екатерине только захотеть, как буквально за несколько месяцев она похудела на 20 кг. Браво и овации, ведь такое удается не каждому. Надеемся, что вас вдохновит ее история, и вы тоже сможете легко и просто сбросить надоевшие лишние кг.

🔷 Все началось с детства

В детстве и подростковом возрасте Екатерина изяществом не отличалась. Да, она всегда была видной, но полноватой девушкой, что не так бросалось в глаза из-за роста – у статной актрисы он 175 см, хотя в интернете ей нередко приписывают лишних 5-10 см.

Катерина не обижается, но всегда подчеркивает, что носит высокие каблуки (до 12 см), ведь негоже секс-символу ходить в кроссовках, да еще и на сцене. А еще она, вспоминая о подростковом возрасте, говорит, что чувствовала себя психологически некомфортно из-за лишних кг и прыщей, появляющихся из-за неправильного питания. Катя всегда знала – модельная внешность не за горами, стоит только захотеть.

🔷 Однажды это случилось

Взглянула однажды Екатерина на себя в телевизоре, фотографии перелистала и загрустила. Уж больно не понравилось, как она выглядит. И недовольства собой было достаточно, чтобы начать худеть буквально сразу же. Кстати, если вам не нравится собственное отражение в зеркале, а фотографироваться вообще не хочется, не ждите случая – беритесь за свою фигуру без промедления!

🔷 Система питания

Екатерина выбрала для себя вегетарианство, но не строгое – яйца и сыр тофу она любит и с удовольствием употребляет. А от мяса и рыбы легко отказалась, ведь к этой еде она всегда была равнодушна. Так же быстро Екатерина вычеркнула из своего рациона мучное и сладкое, но это уже был обоснованный выбор. Изучив принципы сбалансированного питания, комедиантка решила питаться «правильной» пищей. Основу рациона составили цельные крупы, изобилие зелени и фруктов, любимые яйца, сыр тофу и творог, а также орехи и всевозможные семена – хит здорового похудения.

🔹Сложнее было с соленым, ведь Катерина большая любительница солений, особенно огурцов. Бывает, что целую банку может съесть, когда уже совсем нет сил отказываться. А вот от сладостей отказаться было проще. Хотя Екатерина признается, что изредка может поесть мороженого, но не просто порцию, а целое ведерко небольшое. Тем не менее такие маленькие слабости не выбивают ее из колеи, ведь основное питание всегда правильное и сбалансированное.

🔹Особое внимание – водно-питьевому режиму. Не менее 2 литров воды – норма для актрисы. А из других напитков – некрепкий зеленый чай и соки, разбавленные водой. В отношении соков – идеальное решение, ведь чистый сок дает мгновенное повышение уровня сахара из-за легкости всасывания, а он потом откладывается в виде жира. Так что примите это к сведению и вы – пейте соки в разбавленном виде.

🔹Еще один маленький секрет Е. Варнавы – частые приемы пищи. Не урывками, когда есть время, а 4-5 раз в сутки в обязательном порядке. Как говорит сама Екатерина, в похудении ей так же здорово помог спорт. Активная, жизнерадостная девушка с удовольствием отправляется в спортзал. Даже на гастролях, если в отеле есть фитнес-зал, она обязательно его посещает – и для похудения, и в целом для здоровья.

🔷 В одном интервью Екатерина рассказала о своем примерном меню. Непритязательно, вкусно и «похудательно»!

🔹Утром: кофе без сахара, тарелочка творога с добавлением орехов, ягод и частенько ложечки меда.

🔹В обед: овощи на пару, свежий салат и сыр тофу, обжаренный на гриле.

🔹Вечером: любые овощи, приготовленные в пароварке и приправленные оливковым маслом холодного отжима, зеленый чай.

🔹В качестве перекусов (их обычно 1-2) – фрукты на выбор и по настроению.

А вы думали, что звезды худеют как-то особенно? Как видите, все просто – сбалансированное питание и активный образ жизни! Пару секретов, конечно, есть у каждой знаменитости, но они их не утаивают, а щедро делятся со своими поклонниками. Если ваш лишний вес составляет 10-20 кг, попробуйте систему Екатерины Варнавы. Немного терпения, и у вас все получится! А если захочется «сорваться», сделайте так же, как и она – внимательно пересмотрите свои фотографии и подольше постойте перед зеркалом, иной мотивации и не нужно!

Читайте также --->>

Как актриса Саша Бортич набрала, а потом сбросила 20 кг для главной роли в фильме «Я худею»
Диета, благодаря которой актрисе Ирине Пеговой удалось сбросить 20 кг
Минус 25 кг за 90 дней – такого результата удалось добиться певице и актрисе Анне Шульгиной, дочери певицы Валерии

Источник: https://zen.yandex.ru/media/fitness_club/kak-zvezda-comedy-woman-ekaterina-varnava-pohudela-na-20-kg-lichnaia-istoriia-aktrisy-5c8063c5e3244400b50adb51

Екатерина Варнава рассказала, как похудела на 20 килограммов

Одна из самых ярких участниц Comedy Woman Екатерина Варнава похудела на двадцать килограммов. Как она смогла сбросить лишний вес, выяснили наши корреспонденты. 

«Из-за неправильной еды были прыщи»

– Хочешь похудеть – надо воспользоваться словами Фаины Раневской: «Ешь голой перед зеркалом!» – считает актриса. – Я в какой-то момент отказалась принимать себя такой, какая была. Посмотрела со стороны, на фотографии и свое изображение в телевизоре и сильно себе не понравилась. 

И Варнава решила объявить бой лишним килограммам. 

– Многие, когда узнают о том, что я сбросила 20 кг, спрашивают: «Как же ты выглядела раньше?» – продолжает Катя. – Когда у тебя высокий рост и когда ты достаточно спортивный человек, вес распределяется по телу так, что на первый взгляд и не скажешь, что весишь много. Я была жутко отекшей. Неправильно питалась – из-за этого у меня было много прыщей. Сейчас обвиняют в том, что я сделала множество пластических операций. Но я ничего не делала. Посмотрите, как изменится ваше лицо, когда вы сбросите вес, и тогда всё поймете. 

К своему рациону Катя теперь подходит с максимальной ответственностью. Она уже давно придерживается вегетарианства. Из-за этого возникают сложности на гастролях. 

– Не везде есть вегетарианские заведения, – говорит Варнава. – Я не 100-процентный вегетарианец, ем сыр, творог и яйца. Организм уже привык к моему питанию. Но, как у любой нормальной девушки, у меня случаются срывы. Могу съесть сразу двухлитровую банку домашних малосольных огурцов или ведерко мороженого – с этим бороться не могу пока что, не хватает силы воли. Но один раз в месяц можно себе позволить. 

Занимается звезда и спортом. Благо коллеги по проекту – девушки спортивные и ее активно в этом начинании поддерживают.

– Мы были на гастролях в Америке, там во всех гостиницах – спортзалы! – рассказывает Катя. – Мы с Бороденко, Кравченко и Скулкиной ходили в зал по утрам. Наденька Сысоева тоже составляла нам компанию. Хотя, казалось бы, куда ей заниматься? Но из-за постоянных перелетов снижается иммунитет, пропадает тонус в организме, а нужно быть в хорошей физической форме. Когда нет спорта, я чувствую себя намного хуже. Мы с Надей Сысоевой, кстати, скачали программу на телефон, приседали, отжимались, глядя друг другу в глаза. Это так мотивирует!

«Секс-символы в кроссовках не ходят»

Варнава признается, что устала от слухов, которые постоянно курсируют вокруг нее в интернете. Больше всего звезде не нравится, что ей приписывают лишние сантиметры. 

– Мой рост 1 метр и 75 сантиметров, – говорит Катя. – В интернете пишут, что я больше двух метров, – это неправда. Во-первых, у меня 12 сантиметров только каблуки. Во-вторых, львиная половина моих коллег ниже меня даже без каблуков. Когда мы стоим вместе без обуви, Наталья Андреевна мне по плечо. Без каблуков на сцене не могу. Я же вроде как секс-символ, а секс-символы в кроссовках не ходят! 

А вот с масками на лице и в компрессионных гольфах летают. Но Варнава уверяет: это вынужденные меры, которые ей помогают избегать проблем со здоровьем. 

– В самолете у меня очень сильно сохнут руки и лицо, – говорит артистка. – Однажды произошел неприятный случай, когда я первый раз в жизни полетела в Таиланд. Там умудрилась очень сильно загореть. При этом не пользовалась никакими маслами. В результате у меня в самолете, когда я возвращалась в Россию, лопнули спина и лоб. После этого я покупаю масочку, наношу ее и лечу. Да, может, я и не суперсексуальная барышня в полете, но кому какое дело? Думаю, что прошли те времена, когда люди знакомились в самолете, надеясь выйти замуж. Я наношу маску, патчи и выгляжу, как черепаха Тортила. 

 

Источник: https://sobesednik.ru/diety/20180720-ekaterina-varnava-rasskazala-kak-pohudela-na-20-kg

Как Катя Варнава похудела (рост, вес), фото до и после операции на нос

Катерина Варнава — обычная девушка, которая снимается в передаче Comedy Woman на канале ТНТ. С недавних пор поклонники заметили, что Катя не только ужасно похудела, а и сделала пластику носа. Про нос мы еще поговорим, а сейчас давайте узнаем, как на самом деле обстоят дела с похудением у Варнавы.

Когда новые формы Екатерины Варнавы увидели ее поклонники, она был обвинена в сильной худобе! Новые фотки ведущая выложила в своем блоге на Instagram. На новых фотографиях Кати, видно, что ее пышная когда-то грудь стала меньше, а руки и ноги чересчур похудели.

Екатерина Варнава похудела: до и после, фото

На вопрос в интервью о том, зачем она так сильно похудела, Варнава ответила, что не было по факту никаких диет, специальных программ и тренировок. Просто ее образ жизни в последнее время заставляет Катеньку не доедать, много тренироваться и работать. Вот в результате усиленных тренировок она и скинула около восьми килограмм веса.

Посмотрите фото Екатерины до и после похудения, чтобы оценить, действительно ли она похудела зря или ей больше к лицу новая фигура, более стройная.

Несколько советов для похудения Екатерины Варнавы

Что советует Варнава всем девушкам, которые страдают от лишнего веса и стремятся похудеть? Давайте вынесем ее рекомендации в удобный и простой список:

  • Большая часть времени должна уделяться здоровью;
  • Правильное питание для похудения помогает справиться с разными проблемами в жизни;
  • Занятия на тренажерах и бег сильно помогают похудеть;
  • Последний прием пищи должен быть не позднее 19:00 вечера;
  • Сон должен быть достаточным и качественным;
  • Старайтесь использовать препараты только по назначению.

Результаты похудения

Что можно сказать о результатах похудения Екатерины? Скинув 8 кг веса, Варнава сразу же выложила новые фотки в социальную сеть. Скорее всего это было сделано для публичности и распространения слухов о внезапном похудении Кати. Это не удивительно, ведь у Варнавы не только хорошее чувство юмора, а и талант создавать публичность вокруг себя. Поэтому так много слухов о похудении и пластике появилось в последнее время.

А может быть она просто ела конфеты для похудения х слим и держит это в тайне?

Катя Варнава до и после пластики

Что касается пластической операции на нос, то вопрос остается открытым. На на фотках действительно можно увидеть разницу. Кажется, что на более свежих фотографиях носик немного другой. Но это может быть обыкновенным фотошопом, поэтому не стоит утверждать наверняка, что Варнава точно сделала пластику. К тому-же сама шоу-вумен не заявлала о подобного рода изменениях в своем теле.

Посмотрите сами на фото без макияжа, наверняка у вас сформируется своя точка зрения на этот счет. А пока будет ожидать официального заявления Екатерины Варнавы.

Екатерина Варнава без макияжа: фото

Сегодня Катя выглядит так. И хотя у нее все просят советы по питанию и похудению, она их никому не дает.

Екатерины Варнава Похудела. Как звезда Comedy Woman Екатерина Варнава похудела на 20 кг. Личная история актрисы

Какой рост и вес у Екатерины Варнавы

Официально не опубликовано, какой рост у Варнавы. Но везде пишут, что рост 181 см, и вес 60 кг. Так ли это на самом деле? Если рассмотреть некоторые фотографии с другими известными людьми, то можно предположить, что ее рост около 175 см. А если так, то при таком росте, судя опять же по фотографиям, вес не может быть 60 кг, а как минимум 70. Значит, рост и вес Екатерины Владимировны 175 см и 70 кг, соответственно.

Не смотря на громкие высказывания поклонников в сторону Кати, она сама никак не комментирует ни похудение ни операцию. Возможно дело в новом образе Варнавы? Она ведь получила новую роль — ведущая первого канала. Есть предположения, что это может быть пиар-ход, для распространения информации и популярности Кати. А вы как считаете, действительно Катя Варанава похудела специально и сделала пластическую операцию на нос?

Источник: https://fupiday.ru/katya-varnava.html

Поделиться этой записью: