Почему похудела варнава екатерина

Содержание

Плюс 10 кг на гормонах: Екатерина Варнава рассказала всю правду о своей болезни и нынешнем весе

Почему Похудела Варнава Екатерина. Екатерина Варнава рассказала, почему раньше ее 20 кг лишнего веса не бросались нам в глаза

Екатерина Варнава

Во время самоизоляции знаменитости часто выходят в прямые эфиры, чтобы пообщаться друг с другом и с публикой. Недавно в таком эфире поучаствовали Екатерина Варнава и Ольга Бузова, они долго обсуждали последние новости, шутили, но затронули и серьезные темы. Так, Екатерина призналась, что страдает от боли в почках. Артистка рассказала, что несколько месяцев назад была вынуждена обратиться к врачу, который прописал ей гормональные препараты.

Почему Похудела Варнава Екатерина. Звездное похудение резидентки «Comedy Woman» Екатерины Варнавы

Екатерина Варнава

Из-за приема лекарств Екатерина поправилась на 10 килограммов, но сейчас не намерена бороться с лишним весом. Хотя, по словам Екатерины, она нравится себе очень хрупкой, но боится, что, если вновь похудеет, ее проблемы со здоровьем усугубятся. До начала приема препаратов Варнава страдала от пониженного иммунитета. Она уверена, что подорвать здоровье могла во время сложных гастролей и съемок.

Почему Похудела Варнава Екатерина. Диета Екатерины Варнавы: секреты стройности, рос и вес актрисы

Екатерина Варнава

Ольга Бузова заметила, что Екатерина выглядит по-прежнему изящной, на что знаменитость заметила, что много тренируется и продолжает заниматься хореографией дома даже во время карантина.


Источник: https://eva.ru/novosti-shou-biznesa/read-plyus-10-kg-na-gormonakh-ekaterina-varnava-rasskazala-vsyu-pravdu-o-svoej-bolezni-i-nyneshnem-vese-66914.htm

Диета Екатерины Варнавы: юмористка рассказала, как сбросила 20 кг

Популярная российская юмористка Катя Варнава уже несколько лет поражает своей красивой внешностью и стройной фигурой.

Хотя, когда девушка только начинала свой путь на телевидении, она имела очень пышные формы.

Но буквально за считанные месяцы, благодаря диете и спорту, артистке «Comedy Woman» удалось похудеть до неузнаваемости – минус 20 килограммов.

Что же подтолкнуло звезду к таким радикальным изменениям? Ведь глядя на её прежние фото, комедиантка обладала неплохим телосложением.

В одном из своих интервью Екатерина рассказала, что как-то проснувшись ранним утром и посмотрев на себя в зеркало, она сильно испугалась своего отражения.

Несмотря на довольно высокий рост (181 см), её перестало устраивать собственное тело, так как из-за лишнего веса была жуткая отечность. И тогда Варнава решила похудеть, чтобы стать более легкой и хрупкой девушкой.

Поскольку жесткие диеты, основанные на однообразии продуктов, Екатерине Варнавой были не по душе, она решилась худеть на правильном питании.

Теперь в ее меню присутствовали только простые и полезные блюда: легкие супы, овощные салаты, сыр, творог, яйца, зелень, а также свежие фрукты и овощи.

Иногда Катя могла побаловаться десертами (съесть кусочек плитки черного шоколада либо фруктовой пастилы).

По слова звезды, она равнодушно относится к мучным и рыбным изделиям, соленостям и сладкой выпечке, зато во время диеты очень любит перекусывать кисломолочными продуктами (нежирный творог 1%, йогурт).

Кроме изменения рациона, артистка отказалась от вредных пищевых привычек. Теперь её рацион стал более сбалансирован и состоял только из здоровой пищи.

Звезда никогда не ела позже 19.00 час, старалась соблюдать водный баланс и не пропускать завтрак, обед и ужин. А когда ощущала чувство голода, перекусывала фруктами, йогуртом, орехами.

Разумеется, важной частью потери веса девушки стали регулярные занятия в спортзале. Как правило, это были кардио тренировки и силовые упражнения.

Примерный рацион Екатерины Варнавы на день

Завтрак: до еды пьет стакан чистой не газированной воды, кушает 100 грамм обезжиренного творога, через полчаса, чашку зеленого чая

Перекус: стакан «живого» йогурта либо фрукты

Обед: сыр тофу на гриле, овощной салат

Ужин: зеленые овощи приготовленные в пароварке, чай

Спасибо Вам за прочтение статьи! Делитесь в социальных сетях, жмите на лайки «Ручки верх» и подписывайтесь к нам в «Яндекс Дзене». Это подымет доверие к нашему каналу. В ответ, Будем всем признательны, и выпускать новые интересные публикации!

Источник: https://zen.yandex.com/media/ya_stroynaya/dieta-ekateriny-varnavy-iumoristka-rasskazala-kak-sbrosila-20-kg-5c9dadf7bb024c00b3659e55

Диета Екатерины Варнавы

Звезда шоу «Comedy Woman», которое с успехом демонстрируется на телеканале ТНТ, Екатерина Варнава всегда притягивает взгляд не только мужской, но и женской части аудитории. Еще бы – Катю можно смело назвать одной из самых эффектных юмористок! Она просто излучает сексуальность и умеет подать себя с лучшей стороны. В последнее время поклонники отметили резкое похудение, которое привело к тому, что фигура Варнавы стала еще привлекательнее и изящнее. Причем процесс избавления от лишнего веса происходит такими темпами, что злые языки не преминули пояснить это чудодейственными средствами.

Почему Похудела Варнава Екатерина. Екатерина Варнава похудела на 20 килограммов

Изящные формы главной звезды «Comedy Woman»

Одни утверждают, что Екатерина сидела на тайских таблетках; другие говорят, что она прибегла к липосакции; третьи считают, что все дело в неких чудодейственных грибах, а четвертые поясняют похудение Кати изнурительными полуголодными диетами. Сама Варнава эти слухи опровергает, объясняя похудение совершенно иными методиками. Давайте разберемся, как звезде удалось достигнуть таких умопомрачительных форм.

Как похудела Екатерина Варнава?

Не так давно Катя выложила в своем инстаграме фото, которые тут же вызвали шквал комментариев. Фанаты талантов юмористки и телеведущей сразу отметили, что её бюст стал значительно меньшего размера, а новой фигуре и тонким ногам может позавидовать любая манекенщица. Скажем честно, такие перемены в Катиной внешности далеко не всем пришлись по душе.

Многие отметили, что раньше Варнава была гораздо женственнее и привлекательнее — мол, незачем было истязать себя диетами. Звезда телевидения ответила подписчикам, что совершенно не стремилась терять вес. Она отрицает любые диеты и специальные программы и тренировки, выходящие за грань разумных физических нагрузок. Потерю веса ведущая пояснила рабочим графиком, который не дает расслабиться и нормально питаться.

Почему Похудела Варнава Екатерина. Как звезда Comedy Woman Екатерина Варнава похудела на 20 кг. Личная история актрисы

Екатерина Варнава до и после похудения

Спортивные занятия Кати проходят в обычном режиме, но дефицит калорий и расход энергии в значительных количествах привели к потере 8 кг веса. Некоторые источники утверждают, что сегодня Варнава весит около 60 кг, и это при том, что девушка может похвастаться ростом настоящей баскетболистки – 180 сантиметров. Екатерина не стала скрывать главных секретов отличного внешнего вида. Её рекомендации заключаются в следующем:

  • много и упорно работать — по мнению Кати, трудоголик никогда не будет иметь лишний вес. Интенсивный рабочий график, в котором нет места перееданию, обязательно приведет к стройности;
  • никаких жестких диет. Варнава полагает, что так мы только вредим своему организму, лишая его важных микроэлементов и полезных веществ. Сбой в метаболизме, к которому обязательно приведут голодные диеты, рано или поздно заставит вес застыть на одной отметке, а вот состояние кожи, волос и ногтей резко ухудшится;
  • важно пить много чистой воды, о чем мы так часто забываем, считая, что соков, чая, кофе и супов вполне достаточно, чтобы насытить организм влагой;
  • необходимо заниматься фитнесом и вести активный образ жизни. Телезвезда говорит, что занятия спортом не просто хорошо сказываются на фигуре, но и дают нам возможность избавиться от стресса, усталости и напряжения. Екатерина рекомендует заниматься танцами. Этот вид физической активности просто создан для девушек, желающих стать стройнее, пластичнее и грациознее;
  • лучшей косметикой является полноценный ночной сон. Именно в это время наш организм отдыхает от забот и тревог. Девушки, которые хронически недосыпают, всегда сталкиваются с замедлением метаболизма и редко когда могут похудеть;
  • правильный перекус – это не еда из ресторанов быстрого питания, а всевозможные орехи, творог, курага, изюм, чернослив, цитрусовые, груши, яблоки, киви. Катя старается всегда носить с собой что-то из вышеперечисленного на случай приступов голода;
  • для отличного состояния кожи, ногтей и волос не стоит пренебрегать комплексами витаминов и минералов, которые можно купить в любой аптеке;
  • не отказывайте себе в сладостях, ведь они нужны для хорошей работы мозга. Главное – есть только черный шоколад и понемногу;
  • не наедайтесь на ночь. Катя старается не есть после семи-восьми вечера. В крайнем случае, съедает свежий фрукт или овощ;
  • всегда находитесь на позитивной волне и получайте от жизни максимум удовольствия.
Почему Похудела Варнава Екатерина. Почти вегетарианская диета Варнавы: как похудела красотка-юмористка

Секрет стройных ножек Варнавы: работа, работа и еще раз работа…

Как питается Варнава?

Екатерина полагает, что на пути к достижению идеальной фигуры ей помогло вегетарианство. Она не употребляет мяса в ежедневном рационе, но, тем не менее, идейной вегетарианкой себя не считает. Если сильно захотелось мясного блюда, нельзя отказывать организму в куске запеченной курицы или ароматном шашлыке. Однако такие желания настигают Варнаву редко. Рыба и морепродукты также являются нечастыми гостями на её столе.

Еще одной вредной пищевой привычкой Екатерина считает утренний кофе. Звезда экрана долго боролась сама с собой, но постепенно приучилась пить утром зеленый чай. Кроме того, Катя обязательно завтракает. Самый полезный утренний прием пищи, по её мнению, обязательно включает кисломолочные продукты (творог, натуральные йогурты и кефир), которые положительно сказываются на работе желудка.

Источник: https://starslim.ru/woman/dieta-ekateriny-varnavy/

Поделиться этой записью: